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　今日は、前回の記事「英語学習のススメ　（英語を口に出す） - シャドーイング（その１）」の続きです。
　
　前回の記事では、シャドーイングにどのような効果があるのかお話ししました。１）ヒアリングの集中力を高める、２）ヒアリングの能力を高める、３）英語がしゃべれるようになる、の3点です。
　
　今回は、実際にどのようにシャドーイングをしたらよいかお話ししたいと思います。

　どのようにといっても、いたって簡単です。

　まずは、用意する物ですが、たったの二つだけです。

　・MP３プレーヤ
　　※CDプレーヤ、MDプレーヤとかでも良いんですが、A-Bリピート機能がある物が良いです。

　・教材（英語のCD、インターネット上に転がっているMP3）
　　※どんなものでも良いのですが、テキストのあるものが良いです。

　これだけです。


　ぼくが使っているMP3プレーヤは GIGABEAT です（わけあってタダでゲットできたので）。iPodとか、ソニーの MP3ウォークマン とかでも良いと思います。
　教材は、TOEICテスト新公式問題集 Vol.3 (3)の付録CDをMP３プレーヤに落として使っています。以前にも紹介したことのある、VOAのウェブサイトのMP3ファイルも時々使っています。

　電車の中で上記の教材を聞きながら、小さな声で聞いた英語をマネて口に出していきます。やってみるとわかると思いますが、最初はまったくついていけません。「○＆？×◇◎▽＃〜」って感じです。それでも構いません。とにかく、リズムだけでもなんとなくでも真似て、小さな声でも良いのでぼそぼそと口に出すことが大切です。（※ここまでは、テキストを見ないでやります。テキストを見ると、耳が聞く努力をやめてしまうので、効果が半減してしまいます。）

　一通り最後までこれをやったら、もう一度最初に戻ります。そして、ここからは、ABリピート機能の出番です。最初のフレーズから順番にやっていきます。まずは、一度聞いてみて、真似て口に出します。うまくできたと思ったら、ここでテキストを見て確認します。きっと a とか、theとか、can'tの't とかが聞き取れていないので、そういう細かいところを頭に入れて納得できるまで、繰り返します。

　納得できるまで繰り返したら、次のフレーズに進みます。これを延々と続けていきます。ぼくもやっている最中ですが、だいぶついていけるようになりました。

　もし、もっと効率的な方法をご存じの方がいらっしゃたら、ぜひ教えて下さい！